- Penulis : 관리자
- Tanggal penulisan : 2018.09.19 15:30:06
- Jumlah pencarian : 139
공유경제
전문의가 알려주는 '팔자주름 예방습관'
콧방울에서 입꼬리까지 이어진 팔(八)자 주름은 첫인상을 좌우할 뿐 아니라 실제 나이보다도 더 들어 보이게 하는 경향이 있다. 팔자주름은 노화로 인한 각종 호르몬과 콜라겐이 손실돼 피부 탄력이 감소하면서 생기며, 반복되는 습관이나 표정에 의해서도 발생한다. 평소 우리 생활습관도 팔자주름에 영향을 준다는데, 이를 예방하는 습관으로 무엇이 있을지 살펴봤다.
먼저 바른 자세로 누워 자는 ‘올바른 수면습관’을 기르는 것이 좋다.평소 잠을 잘 때 엎드려 자거나 옆으로 자는 습관은 팔자주름을 부추기는 주범이다. 팔자주름은 입 주변 조직과 볼의 조직의 경계면이 접히면서도 생긴다. 옆으로 자면 잠을 자는 동안 바닥에 볼이 눌리면서 주름진 부위를 더욱 자극한다. 때문에 수면을 취할 때는 천장을 보고 바로 누운 상태로 잠을 자는 것이 좋다.
다음으로 유·수분이 부족한 입가의 ‘충분한 보습과 영양 공급’이 중요하다. 입가는 수분과 유분이 부족한 부위이므로 충분한 수분과 영양을 공급해 주어야 팔자주름을 예방할 수 있다. 수시로 물을 마셔 수분을 보충하고, 입가 주위에 수분크림이나 영양크림, 에센스 등을 발라주어 보습과 영양을 꾸준히 공급한다. 화장품을 바를 때는 작게 원을 그리며 마사지를 해주면 제품의 흡수를 도울 뿐 아니라 혈액순환을 촉진해 탄력을 주는 데에도 더욱 효과적이다.
또한 ‘입 근육 운동’을 지속적으로 해줘야 한다.입 주변 근육을 풀어주는 운동을 매일 하면 팔자주름을 예방하는 데 도움된다. ‘아에이오우’로 반복하는 입 운동을 하루 15~20회씩 하거나 볼에 바람을 넣는 운동, 입 주위 근육을 손으로 위로 올리는 동작을 꾸준히 하면 팔자주름을 예방할 수 있다.
마지막으로 노화를 촉진하는 담배는 끊는 것이 바람직하다. 잦은 흡연 또한 팔자주름 형성에 영향을 줄 수 있다. 담배는 피부에 산소 공급량을 줄여 노화를 촉진한다. 그뿐만 아니라 담배 필터를 빨아들일 때 입 주변의 근육을 많이 사용하므로 반복되는 표정주름을 유발할 수 있다. 건강도 챙기면서 노화를 예방하기 위해선 가급적 흡연 삼가는 것을 권장한다.
이처럼 팔자주름 예방법이 다양하지만, 한 번 생긴 주름은 쉽게 없어지지 않는다. 다양한 예방법에도 팔자주름이 생겨 이를 개선하고 싶다면 필러 시술을 고려해볼 수 있다.
마블성형외과 최태준 원장은 “필러는 깊게 파인 주름을 개선하는 데 도움을 준다. 인체에 무해하거나 피부와 비슷한 성분의 필러를 주입하여 볼륨감을 형성하는데, 필러 성분과 종류에 따라서 지속 효과가 다르나 대개 6개월~1년 정도다. 시술 전 상담을 통해 본인에게 맞는 제품을 고르는 것이 좋다. 하지만 무엇보다도 시술 전 바른 생활습관 등을 통해서 노화를 늦추도록 하는 것이 바람직하다”고 조언했다.
한편 필러시술은 이물감, 피부 처짐 등의 부작용이 발생할 수 있는 만큼 성형외과 전문의 상담이 필수적이다.
-
[CCTV] Operasi hidung yang natural harus seimbang dengan ke...
CCTV자연스런 코성형 얼굴 조화와 균형 이뤄야 서양인에 비해 콧대가 낮은 동양인은 코성형을 많이 선...
- 상담
- 2018-11-22
-
[Sejong Post] Informasi rumah sakit yang pasti dan rasio tubuh har...
세종포스트
- 상담
- 2018-11-15
-
[Gonggam News] Cari kembali garis wajah dan penampilan baby face de...
공감신문 기능성 팩트로 "얼굴 라인"잡고 동안 미모 되찾자 삶의 질을 강조하고 있는 현대사회에서 행...
- 상담
- 2018-11-15
-
[Gonggam News] Operasi kelopak mata ganda tanpa pembedahan, memberi...
공감신문 절개 없는 쌍꺼풀수술, 자연스러움 유도하는 ‘매몰법 쌍꺼풀’ 눈성형 중에서도 매몰법은 비 ...
- 상담
- 2018-11-09
-
[Geumgang Ilbo] Mendengar dari dokter spesialis "3 tips yang harus d...
금강일보 성형전문의에게 듣는 "수술 전 살펴볼 세 가지 조언" 수능시험이 끝나면 수험생들로 문전성시...
- 관리자
- 2018-10-23
-
[Rapportian] 'Mata yang terlihat cantik tanpa kelopak mata ganda'...
라포르시안 성형외과 전문의가 전하는 '쌍꺼풀 없어도 예뻐 보이는 눈' 쌍꺼풀 진 큰 눈매는 시원하고...
- 관리자
- 2018-10-17
-
[공유경제] Diberitahu oleh dokter spesialis 'kebiasaan untuk me...
공유경제 전문의가 알려주는 '팔자주름 예방습관' 콧방울에서 입꼬리까지 이어진 팔(八)자 주름은 첫...
- 관리자
- 2018-09-19
-
[Gonggam News] Menjadi baby face dengan memperbaiki garis senyum - ...
공감신문 전문의가 말하는 귀족수술, 팔자주름 개선으로 동안 효과 동안이 미의 트렌드가 됐다. 평면...
- 관리자
- 2018-08-17
-
[Law issue] 'Baju sama tapi beda' oleh bintang - bintang artis, ...
로이슈 스타들의 '같은 옷, 다른 느낌' 차이는 비율? 온라인 커뮤니티 게시판에는 가끔 스타들이 같...
- 관리자
- 2018-08-16
-
다양한 가슴 모양, 본인 체형에 맞는 보형물 선택 중요
금강일보 다양한 가슴 모양, 본인 체형에 맞는 보형물 선택 중요 최근 여성들의 미의 기준으로 손꼽히...
- 관리자
- 2018-07-23
-
성형외과 전문의가 말하는 ‘왼쪽 vs 오른쪽 얼굴 차이'
공감신문 성형외과 전문의가 말하는 ‘왼쪽 vs 오른쪽 얼굴 차이' 사진을 찍는 것을 보면 유독 ...
- 관리자
- 2018-07-17
-
마블성형외과, 인도네시아 CellScience Rejuvenation Ce...
세종포스트마블성형외과, 인도네시아CellScience Rejuvenation Centre 와 MOU체결마블성형외과 ...
- 관리자2
- 2018-06-28
-
아시아뉴스통신 성형외과 전문의가 전하는 ‘연령별 다이어트’ 방법 한번쯤 다이어트를 해본 30대 여...
- 관리자2
- 2018-06-26
-
안전성 높인 ‘벨라젤 마이크로’ 가슴성형 보형물, 자연...
아시아뉴스통신 안전성 높인 ‘벨라젤 마이크로’ 가슴성형 보형물,자연스러운 모양•촉감 가능해 ...
- 관리자2
- 2018-06-15
-
전문 성형외과 가슴확대성형, 탄력 있는 S라인 몸매 완...
아시아뉴스통신 전문 성형외과 가슴확대성형, 탄력 있는 S라인 몸매 완성할 수 있어 노출에 대한 선입...
- 관리자2
- 2018-06-01
-
금강일보 광대뼈 축소 얼굴 전체의 균형과 조화 중요 ‘동안’은 현재 대한민국 뷰티 시장에서 빼놓을 ...
- 관리자2
- 2018-05-28
-
CCTV news 예쁜 엉덩이 만들기, 생활습관 개선해야 예쁜 얼굴만큼이나 예쁜 몸매도 각광 받고 있는 ...
- 관리자2
- 2018-05-10
-
CCTV news 효도성형 안티에이징 시술 시 고려할 점 ‘안티에이징’을 넘어 ‘다운에이징’ 바람이 불고 ...
- 관리자2
- 2018-05-04
-
공감신문가슴성형, 크기보다 조화가 중요해풍만한 가슴은 여성스러운 매력을 강조할 수 있는 포인트 중...
- 관리자2
- 2018-04-26
-
이투뉴스 벨라젤 마이크로 M 가슴성형, 안전하게 받으려면 몸매 또한 미의 기준으로 자리 잡으면서 ...
- 관리자2
- 2018-04-09